Uống Mật Ong vào mỗi tối trước khi ngủ bạn sẽ nhận được 10 lợi ích không ngờ này

32
1



►Bạn cần mua Mật Ong Rừng nguyên chất? Thì đây là shop bán mật ong rừng chất lượng nhất tại Shopee:
Bạn có biết rằng, mật ong có thể được sử dụng để chống cảm lạnh và giữ ẩm cho làn da, … Ngoài ra, mật ong còn được các nhà khoa học gọi là “siêu thực phẩm” bởi nhiều đặc tính nổi trội khác cực kì tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn kết hợp mật ong với thực phẩm khác như tỏi, nghệ, quế, gừng.. để dử dụng thì rất tốt cho sức khỏe. Nhưng đôi khi, bạn chỉ cần uống một muỗng cà phê mật ong mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngạc nhiên bởi những thay đổi kì diệu trên cơ thể.
Uống Mật Ong vào mỗi tối trước khi ngủ bạn sẽ nhận được 10 lợi ích không ngờ này
1. Giảm huyết áp 00:53
2. Giảm chất béo trung tính 01:21
3. Kích thích giấc ngủ ngon 01:47
4. Tăng cường hệ thống miễn dịch 02:39
5. Tốt cho gan 03:11
6. Giảm tình trạng ho 03:40
7. Vị thuốc chống lão hóa hàng ngày 04:05
8. Giảm thiểu tình trạng trầm cảm 04:35
9. Tiêu hóa tốt 04:58
10. Giảm mỡ bụng 05:10

– Các Bài Tập Thể Dục – YOGA:
– Chữa Bệnh Huyết Áp – Máu:
– Lợi ích gì khi bạn ăn yến mạch mỗi ngày?:
– 4 Bài tập thể dục chữa bệnh tuyệt vời ai cũng có thể áp dụng được:
– 7 thực phẩm “vàng” cho gan và thận KHÔNG THỂ BỎ QUA:
– Dậy sớm hơn 1 tiếng bạn sẽ giàu có thêm 10 năm sức khỏe:
– 10 bài tập thể dục cho buổi sáng tràn đầy năng lượng:
– 5 phút massage kỳ diệu giúp bụng nhỏ, eo thon mỗi ngày:
– Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch 4kg trong 1 tháng:
– Top 8 cây thuốc chữa bệnh gan nhiễm mỡ mọc quanh nhà bạn:
————————————————————-
►Hãy Theo Dõi Kênh Bằng Cách Nhấn Đăng Ký, Like and Share Ủng Hộ Kênh Bạn Nhé !
CHÚC CÁC BẠN NHIỀU SỨC KHỎE !!!
————————————————————–
►Đăng ký theo dõi (Subscribe):
►Fanpage kênh Sức Khỏe:
►Blog kênh Sức Khỏe:
————————————————————–
►Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use ( Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: checksuckhoe@gmail.com

Nguồn: https://campaignforcivilrights.org/

Xem thêm bài viết khác: https://campaignforcivilrights.org/suc-khoe/

32 COMMENTS

  1. Tôi nghe chô này thì mây ong uông trửớc khi đi ngủ là tôt chô khác lại nói là uống tước khi ngủ là k tôt vây ai là người noi đúng và nghe ai moi ngươi ơi

  2. Cùng mật ong Nhà gái giảm cân, giảm mỡ thừa cực hiệu quả
    Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm giải pháp để giảm cân, hãy áp dụng 5 cách giảm cân đơn giản sau đây từ mật ong để quá trình giảm cân được an toàn và hiệu quả:

    1.Mật ong, chanh tươi và nước ấm
    Lấy 2 thìa café mật ong nguyên chất, 1/4 quả chanh tươi và 200ml nước ấm(35 độ C) quấy đều, uống trước bữa sáng. Buổi tối, bạn cũng pha một ly nước như vậy uống trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Tuy nhiên nếu bạn ngủ muộn thì bạn nên uống vào lúc 22h – 23h là tốt nhất. Nếu uống duy trì đều đặn trước khi ăn sáng 30 phút để thức uống này phát huy tác dụng giảm cân tối đa.

    2.Mật ong và gừng
    Một lát gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi đem thái nhuyễn, sau đó cho vào nước lọc (tầm 200ml) đem đun sôi khoảng 30 phút , để đến khi còn ấm(30 độ C) thì dùng màng lọc lấy nước để loại bỏ phần bã, thêm 2 thìa café mật ong khuấy đều lên là có thể sử dụng được.
    Nên uống trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp đốt chấy mỡ bụng và giúp bạn có giấc ngủ ngon- sâu hơn.

    3.Mật ong với trà xanh
    Mật ong và trà xanh đều có tác dụng giảm cân, đặc biệt kết hợp 2 loại này sẽ giúp cơ thể thon gọn nhanh chóng. Rất đơn giản, chỉ cần pha một tách trà và bỏ thêm một thìa cafe mật ong để uống trước mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa đồng thời làm tan rã chất béo và các vitamin để loại bỏ mỡ thừa tích lũy và chất thải. Điều này sẽ giúp bạn giảm béo, đồng thời làm giảm cảm giác thèm ăn.

    4.Mật ong và quế
    Quế và mật ong đã được kiểm nghiệm là có tác dụng giảm cân vì thế kết hợp 2 loại này bạn sẽ có một thức uống giảm cân hiệu quả.
    Bạn cho 1 muỗng canh bột quế và 1 muỗng canh mật ong nguyên chất vào 1 ly nước ấm(200ml), khuấy thật đều. Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp đốt mỡ cơ thể cực tốt đó nhé.

    Mật ong với bưởi
    Bưởi là loại quả giúp giảm cân hiệu quả, khi kết hợp với mật ong sẽ phát huy tác dụng tốt hơn.
    Để có hỗn hợp này, bạn cần ngâm vỏ bưởi và nước muối pha loãng trong 1 tiếng, sau đó thái thành sợi chỉ, cho vào nước đun sôi khoảng 10 phút để giảm đi vị đắng. Sau đó, cho vỏ bưởi, tép bưởi, 100gram đường phèn, 1 thìa café muối, 1 lít nước vào nồi và đun trong 1 tiếng. Để nước nguội dần (35 độ C) thì lọc cặn bã đi. Cho Mật ong vào khuấy đều bảo quản trong ngăn lạnh rồi dùng dần.

    Những nguyên tắc quan trọng để tạo ra tính hiệu quả thực sự khi giảm cân với mật ong

    1, Với nam giới nên giới hạn ở mức 9 thìa mật ong/ ngày, với nữ giới là 6 thìa/ ngày. Các chuyên gia khuyên rằng sử dụng đúng cách để hạn chế bệnh về tim mạch.
    2, Thay thế đường bằng mật ong là điều cần thiết. Thế nhưng bạn vẫn cần kiểm soát thực đơn ăn uống hằng ngày với những món ăn lành mạnh.
    3, Thực hiện một chế độ luyện tập thể thao khoa học để tạo ra các kết quả giảm cân rõ rệt và duy trì lâu dài.
    4, Loại mật ong được sử dụng cho các công thức giảm cân phải là mật ong nguyên chất, không pha thêm đường và các tạp chất khác.
    5, Nhiều người nhịn ăn để giảm cân, nhưng đây là một thói quen nguy hiểm tiềm tàng. Nếu bạn không ăn đủ những thực phẩm với thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể thì hệ thống miễn dịch của bạn sẽ suy giảm.

    Vì vậy, dù với bất kì cách giảm cân nào hay chế độ ăn kiêng nào. Bạn cần đảm bảo luôn cung cấp đủ chất dinh dưỡng chứ không chỉ là cắt giảm lượng calo. Hơn nữa, bạn cũng nên tăng lượng calo đốt cháy hàng ngày của mình. Thông qua tập thể dục thường xuyên cùng với chế độ ăn uống lành mạnh để đạt được kết quả mong muốn.

    Ngoài những yếu tố trên, bản thân bạn phải có kiên trì thực hiện nó. Chúc các bạn giảm cân hiệu quả.

    Mật ong Nhà gái – mật ong nguyên chất Miền Trung hoa thơm cỏ trụi.
    Ms.Chung: 0977676957 call,zalo,sms. 750k/lít, Ship Free toàn TP Hồ Chí Minh

  3. Mình có khoảng 5 lít mật rừng nguyên chất. Ai có nhu cầu thì ib nha. Mình có thể để nguyên sáp cho mn vắt mật, hoặc ở gần đi theo mình lấy mật luôn

  4. Mình ở Cần Thơ ai có mua mật ong ruồi tự nhiên nguyên chất còn luôn tổ. Thì alô mình trước 1-2 ngày mình đi bắt giao tại chỗ. Duy nhất chỉ giao TP Cần Thơ.
    ĐT : 0939661165 gặp ngay mình.

  5. Cảm ơn sự chia sẻ của anh và hy vọng những điều anh chia sẻ là sự thật. Vì ngày này tôi mua vé rất nhiều mặt ông tốt , chúc anh sức khỏe dồi dào

  6. Vg xin chào ban minh có ngâm mật ong toi rồi thì có uổng trước khi đi ngủ đc k và mình huyết áp thấp có đc k và có sợ béo phì k mình đang bị thừa cân xin cảm ơn nhiêu

  7. Bạn cho mình hỏi . Uống 1 thìa mật ong với nước ấm hay ăn trực tiếp ngay ạ . Cảm ơn bạn ạ

  8. e thấy người ta bảo dùng mật ong buổi sáng tốt, còn buổi tối thì chưa nghe bao giờ.nếu những gì chia sẻ là thật thì quá tuyệt vời,e bụng to lắm muốn nhỏ lại e dùng thử tối sem thế nào

  9. E có cung cấp mật ong khoái chuẩn rừng Tây Bắc anh chị nào cần LH 0965196087. E cảm ơn chủ kênh nhiều

  10. Uống mật ong được mới một tuần nhưng tôi đã thấy được công dụng của nó. Tôi ko bị stress nữa, cân nặng ổn định, da đẹp. Tôi đã dùng đều đặn suốt 2thang Nay và tôi sẽ tiếp tục dùng, vì tôi cảm nhận khi dùng sức khoẻ tôi tốt hơn nhiều

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here